Jaki jest cel psychoterapii?

Celem terapii jest osiągnięcie lepszego kontaktu ze sobą poprzez zrozumienie tego, co się w nas dzieje. Jest to również pomoc w cierpieniu, które ma różne przyczyny, a zatem psychoterapia oferuje różne sposoby by temu cierpieniu zaradzić. Psychoterapeuta przeprowadza szczegółową analizę procesów rozwojowych i stylu funkcjonowania swojego klienta, dzięki czemu możliwe jest zrozumienie dynamiki przeżyć i zachowań oraz uchwycenie procesów nieświadomych, mechanizmów psychologicznych leżących u podstaw różnych uciążliwych objawów. W ramach spotkań terapeutycznych określa się pewne cele, do których dążymy podczas kolejnych spotkań. To w istocie one nadają kierunek sesjom psychoterapeutycznym i budują ogólne ramy sesji. W praktyce konieczna może się okazać modyfikacja celów w trakcie procesu leczenia. Psychoterapia jest skuteczną strategią w rozwiązywaniu problemów oraz poprawia jakość naszego życia. Chcesz skorzystać z pomocy wykwalifikowanych psychoterapeutów? Koniecznie zadzwoń do nas i dowiedz się więcej!