Jarosław Harchala
(Psychoterapeuta - Terapeuta uzależnień)
ul. Katowicka 55
Budynek Izby Rzemieślniczej
IV piętro
ul. Kombatantów 34
Budynek "Watral" II piętro
Terapia rodzinna jest rodzajem poradnictwa psychologicznego (psychoterapii), które może pomóc członkom rodziny poprawić komunikację i rozwiązać konflikty.
Jarosław Harchala
(Psychoterapeuta - Terapeuta uzależnień)
Rodziny mogą korzystać z terapii, gdy doświadczają stresujących wydarzeń, które mogą nadwyrężyć relacje rodzinne, takie jak trudności finansowe, rozwód lub śmierć bliskiej osoby. Ponadto terapia może być skuteczna w leczeniu problemów związanych ze zdrowiem psychicznym, które wpływają na całą rodzinę, takich jak depresja, nadużywanie substancji, choroby przewlekłe lub codzienne problemy, takie jak problemy z komunikacją , konflikty interpersonalne lub problemy behawioralne u dzieci i młodzieży. Podczas sesji terapeutycznej terapeuci starają się analizować proces interakcji rodziny i komunikacji jako całość i nie opowiadają się po stronie konkretnych członków rodziny. Terapeuci pracujący w zespole mogą modelować nowe zachowania dla rodziny poprzez interakcje między nimi podczas sesji. Terapia rodzinna wykorzystuje teorię systemów do oceny członków rodziny pod względem ich pozycji lub roli w systemie jako całości. Problemy są rozwiązywane przez zmianę sposobu działania systemu, a nie próbowanie naprawienia konkretnego elementu.
Terapia rodzinna może wykorzystywać techniki i ćwiczenia z terapii poznawczej, terapii behawioralnej, terapii interpersonalnej lub innych rodzajów terapii indywidualnej. Podobnie jak w przypadku innych rodzajów leczenia, zastosowane techniki będą zależeć od konkretnych problemów, z jakimi zmaga się rodzina.
Poradnictwo rodzinne ma na celu promowanie zrozumienia i współpracy między członkami rodziny w celu rozwiązania problemów jednej lub więcej osób. Na przykład, jeśli dziecko ma problemy społeczne, terapia skupi się na wzorcach rodzinnych, które mogą przyczynić się do odgrywania przez niego roli, a nie na ocenie samego zachowania dziecka. Gdy rodzina odkrywa źródło problemu, rodzice mogą nauczyć się wspierać dziecko i innych członków rodziny oraz pro aktywnie pracować nad minimalizacją lub zmianą warunków, które przyczyniają się do niechcianego zachowania dziecka. Liczba członków rodziny, którzy biorą udział w każdej sesji, może się różnić w zależności od celów terapii, a terapeuta często oferuje indywidualne sesje uzupełniające sesje rodzinne.
Terapia rodzinna poprawia umiejętności niezbędne do zdrowego funkcjonowania rodziny, w tym komunikacji, rozwiązywania konfliktów i rozwiązywania problemów. Doskonalenie tych umiejętności zwiększa również potencjał sukcesu w pokonywaniu i rozwiązywaniu problemów rodzinnych.
Celem terapii jest pomoc członkom rodziny w określeniu, w jaki sposób określone zachowania wpływają na innych, nauczenie się nowych sposobów wzajemnej relacji, rozwiązywania konfliktów i otwartych linii komunikacyjnych między wszystkimi członkami rodziny .
Sesje zazwyczaj trwają zazwyczaj godzinę. Terapia rodzin jest często krótkotrwała – zwykle odbywa się około 12 sesji. Jednak częstotliwość spotkań i liczba potrzebnych sesji będzie zależeć od konkretnej sytuacji danej rodziny i zaleceń terapeuty.
Czasami, gdy jedna osoba lub grupa chce wypróbować terapię rodzinną, inni bliscy mogą być bardziej niechętni. To jest zrozumiałe. Przejście na terapię rodzinną może wydawać się dużym krokiem, a niektórzy są bardziej gotowi, aby to zrobić niż inni. Przydatne może być zorganizowanie wstępnego spotkania z terapeutą rodzinnym, aby omówić możliwość współpracy i dać wszystkim szansę wyrażenia swoich obaw i zadawania pytań.